-Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca y luego escupela y dasela a tu perro.. o
gato..pero no botes la comida!
-Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar.
-Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo
sera peor!!
-Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga
sino agua.
-Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de
vomitar
-Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas
calorias!
-Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto,pon musica a todo
volumen o la tv para que no t oigan,y cuando todos duerman lo botas en el baño
.-Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!!
asi no sospecharan nada de mia...
-Acostumbra a tu familia a que t gusta comer en tu cuarto.. asi puedes guardarla en una bolsita
con zip y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato...
